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还在担心喝可乐会引发蛀牙?先来了解一下蛀牙必须具备的四联因素

全民养生的热潮下,除了枸杞红枣保温杯的内养方程式之外,拥有一口好牙也成为大家的养生目标之一。而纷繁琐碎的牙齿问题中,蛀牙(也就是龋齿)可以说是典型的牙齿健康问题,很多人因为害怕蛀牙的产生而直接拒绝糖类摄入,像可乐这种含糖饮料也被他们列入黑名单。那么喝可乐会引发蛀牙吗?蛀牙形成四要素给你答案!

全民养生的热潮下,除了枸杞红枣保温杯的内养方程式之外,拥有一口好牙也成为大家的养生目标之一。而纷繁琐碎的牙齿问题中,蛀牙(也就是龋齿)可以说是典型的牙齿健康问题,很多人因为害怕蛀牙的产生而直接拒绝糖类摄入,像可乐这种含糖饮料也被他们列入黑名单。那么喝可乐会引发蛀牙吗?蛀牙形成四要素给你答案!

龋齿四联因素学说

抛开喝可乐会引发蛀牙吗这个问题不谈,既然是探究蛀牙问题,那就追本溯源,先搞清楚哪些因素可能会导致蛀牙的产生。口腔医学专家徐宝华对此给出了专业意见,他指出导致蛀牙发生的因素主要包括以下四点,并且只有当这四个条件都被满足的情况下才会引发蛀牙:

易感的宿主,即薄弱的牙齿

致病的细菌

适宜的底物,即容易产酸的食物

足够长的作用时间,即由致病的细菌和产酸的食物长时间地作用到牙齿,造成牙本质和牙釉质的脱矿,最终造成龋齿。而作用时间也是蛀牙产生过程中最关键的因素之一。

喝可乐会引发蛀牙吗?

了解清楚蛀牙的发生机制之后,喝可乐会引发蛀牙吗这个问题就变得简单多了。上文提到龋齿四联要素在同时满足的情况下才会产生蛀牙,并且时间是蛀牙形成的重要原因之一。反观日常生活中,大家饮用可乐时一般都是入口之后迅速滑过口腔,进入胃肠道系统,在口腔中停留时间很短,显然构不成蛀牙发生四要素中的时间因素,喝可乐导致蛀牙这一谣言也就不攻自破。再加上口腔中的唾液本身就有一定的缓冲作用,所以在保持良好口腔卫生和饮食习惯的前提下,适量饮用汽水不会直接导致蛀牙,因此喝可乐会引发蛀牙吗这个问题的答案是否定的!

如何预防蛀牙,养出一口好牙?

打消喝可乐会引发蛀牙吗这个疑虑固然重要,但更重要的还是保持良好的口腔卫生和饮食习惯,从日常点滴入手养护牙齿,远离蛀牙等牙齿健康问题的困扰,以下这些护牙小妙招赶紧学起来!

正确清洁牙齿:可以采用目前国际上流行的巴氏刷牙法,具体操作就是将牙刷毛45度的朝向牙龈沟,先水平方向轻轻震动,然后再垂直竖刷,将牙齿之间的食物残渣清洗干净。

善用吸管吸饮

定期拜访牙医

多食用高纤维食物

使用清水漱口

综上所述,含糖食物会导致龋齿是一种谣言,与其担心喝可乐会引发蛀牙吗这种站不住脚的问题,倒不如保持良好的口腔卫生和饮食习惯,从源头关爱牙齿健康!

转自:珠穆朗玛网

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